【重要】断食の効果と見た目

日々、お客様と接していると、みなさん一番見える、顔を気にする方が多い傾向にあります。
あまり、体を意識しないというか・・・

やはり、見た目は大切なんですね。

アナタの美しいポイントはどこでしょうか??

髪型?
肌質?
スタイル?
言葉遣い?
ライフスタイル?

人それぞれ、譲れないポイントがあると思いますが、今回はバリスパのお客様が一番気にしている見た目について書いていこうと思います。

夏が過ぎ、そろそろ涼しくなってくるのでしょうか?みなさん、この夏は、海や山などたくさん遊ばれたと思います。
特に今年は暑かったですね。紫外線予防をしたと思いますが、それでも・・・

私は、日々運動をしているのですが、スポーツをして汗をかいて、お風呂あがりに自分の顔を見てみると皮膚に潤いとツヤがありスポーツ後は特に若々しく見えます。

これは、体温が上昇することによって血行が良くなり、皮膚細胞の新陳代謝がよくなるからです。

逆に、運動をしない人で毎日、頭痛や手足の痛み、腹痛など体の悩みを抱えている人はなんとなく青ざめて見えます。

これは、痛みが存在する患部に血液を集中させて治そうとしているため、顔の皮膚に巡る血液が少なくなっているからです。

ダイエットを希望のお客様には断食をすすめています。

食べすぎると同様に、血液が胃に集中して顔を流れる血液が減少し、そのうえ余分な脂肪や老廃物が皮脂腺を通して皮膚表面に出てくるためニキビや吹き出物が出てきます。

皆さんが気にするシミ・そばかすの原因も食べすぎの結果作られます。

気になる方は、一食抜くことで血液が胃腸に多く集まる必要がなくなり、顔にも血液が流れるうえ、シミやそばかすを作る過酸化脂質などの生成も少なくなるので、肌は自然と美しくなってくるのです。

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