私のエステサロンでの、女性のお悩みランキング１位はやっぱり【ダイエット】です。

お店には、体脂肪・BMI・内臓脂肪を計測する機械を置き、その結果によって施術の内容を変えています。

女性は、年齢関係なく痩せたいという願望が強いみたいで、時には十分痩せている方もダイエットを希望される方もいるので、そのようなお客様には・・・

【痩せなくて大丈夫です。今のままの方がキレイですよ！！】と伝えています。
断食に興味がある方は【断食専用サイト】を作りましたので参考にしてみて下さい。
断食の効果

さて、今回はダイエットが必要な方について書いていきます。

皆さんは、食べ物に気をつかっているでしょうか？？

もし、普段から意識していないようでしたら、断食をして体の中をリセットしてみませんか！？

断食ときくと辛いイメージを想像すると思いますが、やってしまえばそんな事もありません。

それに、食べないことで健康面で心配する方もいると思いますが、それは間違いです。

例えば・・・

野生の動物はケガをしたり、病気になったとき、どのように治しているか知っていますか？？
食べない事で自然治癒力を高め回復しているのです。

そもそも人間には、昔から毒を食べて体を健康にするという考えがあります。

健康に良いとされる野菜でも、たまに苦いものってあるじゃないですか！？

例えば、ゴーヤですよね。

なんでゴーヤは苦いか考えた事ってありますか？？

植物も生き物です。
人間や動物から身を守るために、苦い味(毒)を出して我々を威嚇しているのです。

人間には、毒を食べて健康になる！！という考え方があります。
ようは、免疫力が高まるんですね。

断食も同じことです。
断食をする事で一見すると不健康な感じもしますが、体の自然治癒力が高まり強くなり好転反応が期待されます。

ぜひ、一度自分の体をリセットしてみましょう！！

前のページにもどる

Follow me!