美しい肌は生活習慣から！！

これって本当にそうなんです。

皆さんは自分の健康や、肌に関して気にしているでしょうか？

私は、エステティシャンとして、日々様々な年代のお客様の肌を見ています。

人によっては、年齢よりもだいぶ若い肌の方もいますが、ほとんどの方がおそらく自分の年齢よりも肌年齢の方が上のような気がします。
特に女性は、毎日のようにスキンケアなどに気を配っていると思います。

ですが・・・
これだけ商品があふれかえっている世の中で、本当に自分にあった商品を見つけるのは困難です。

ダイエット商品を例にあげると、去年はリンゴダイエット！今年は酵素ダイエットなど本当に毎年のように色んな方法が出てきます。

その本質を理解すると、

まずは、ダイエットに【これ！！】という本当に効果的な方法が存在しないから毎年、手を替え品を替え様々な商品がでてきていると思うんです。
それに、昔から【ダイエット】は女性の永遠のテーマですよね。
はっきり言えば、業者としても儲かる市場と言えます。

そして、今残っているダイエット手法と言えば、結局は昔からある断食なんです。

私もエステティシャンとして、断食のやり方を紹介しています。

そして今回のテーマでもある、美しい肌の作り方はやはり、【生活習慣】からだと私は思うんです。
いくら高いエステを受けようが、日々の生活習慣がだらしないとキレイな肌は作られません。

【美しい】、【いつまでも若くいたい】と思う女性の共通点は肌が美しい事です。

では、どのようにして美しい肌を作るのか？？

肌はその人の健康状態を現しています。

アナタも他人の顔色を見ればその人の体調をある程度、予測する事ができると思います。
肌年齢は肉体年齢と同じ！！

よく、【皮膚は内臓をうつす鏡】と言われますが、暴飲暴食をした翌日などは胃腸が疲れ顔に吹き出物が出た経験もあると思います。

いつまでも若々しい肌でいるために、エステティシャンとして、生活習慣のアドバイスもできるようにしておきたいものです。

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