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2016年8月31日 / 最終更新日 : 2017年4月23日 nakamura だるい原因

体がだるい時の食事

体がだるい時って、肌の調子もあまりよくないですよね!? 肌は体内の鏡だという事をこの前、お話ししました。 この記事ですね。 さてエステティシャンとして日々、お客様に接していると肌の悩みがある時には、ほとんどの方が体の中身 […]

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2016年8月28日 / 最終更新日 : 2017年4月23日 nakamura 手に職

手に職は何がいい??

技術職をしていると、お客様に【手に職っていいわね~】とよく言われます。 バリスパのお客様では、子供の将来を心配してどんな職業がいいのか?よく聞かれるんですが私は決まって美容系をおススメしています。 もともと私は、国家公務 […]

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2016年8月27日 / 最終更新日 : 2017年4月23日 nakamura だるい原因

肌荒れ改善には気持ちが重要です

東洋医学では【気・血・水】の調和が保たれて始めて健康になれるという話しをしました。 今回は、気についてお話ししていきます。 なんか、気というと宗教的な考えとか、気など実在しないと思う方もいると思います。 例えば、【なんと […]

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2016年8月22日 / 最終更新日 : 2017年4月23日 nakamura だるい原因

疲れが取れない女性が急増中!!

私のサロンは、エステサロンなのか?? たまに、自分でも分からなくなる時があります。もともとは美容師ですので、美とはその人の容姿を美しくするという認識があります。 しかし現在、美とは何なのか??と質問されると、美しくなるた […]

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2016年8月21日 / 最終更新日 : 2017年4月23日 nakamura だるい原因

ホルモンバランスの検査をした事はありますか??

皆さんは、ホルモンバランスの検査をした事がありますか?? 肌トラブルと女性ホルモンは密接な関係にあります。 一般的には、月経前になるとシミやくまが濃くなったり、吹き出物がでるみたいですね。 女性ホルモンの分泌がバランスよ […]

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2016年8月21日 / 最終更新日 : 2017年4月23日 nakamura バリ島情報

バリ島観光のベストな時期

バリ島観光のベストな時期は?? この質問、いつも聞かれます。 【神々の島】と呼ばれるバリ島では、人口が約300万人。 熱帯モンスーン気候に属し、赤道直下のため日本みたいに四季はなく、雨季と乾季の二つの季節があります。 年 […]

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2016年8月19日 / 最終更新日 : 2017年4月23日 nakamura 美容の豆知識

断食の好転反応と期間

私のエステサロンでの、女性のお悩みランキング1位はやっぱり【ダイエット】です。 お店には、体脂肪・BMI・内臓脂肪を計測する機械を置き、その結果によって施術の内容を変えています。 女性は、年齢関係なく痩せたいという願望が […]

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2016年8月17日 / 最終更新日 : 2017年4月23日 nakamura 美容の豆知識

ストレスを抱えたまま3か月後・・・

突然ですが、アナタはストレスを抱えていますか?? おそらく、多くの方が当たり前でしょ!!という声が聞こえてきそうです。 職場での対人関係はもちろん、家族の心配、子供の教育のこと、将来の不安などストレスの要因はたくさんある […]

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2016年8月15日 / 最終更新日 : 2017年4月23日 nakamura 美容の豆知識

肌荒れの原因は【睡眠不足】

肌荒れの原因は【睡眠不足】というのは、皆さん知っていますよね!? 美しい肌は睡眠中に作られています。 それには、毎日の睡眠がとても大切になってきます。仕事などをしていると毎日の睡眠時間にムラができ平日はあまり睡眠時間が確 […]

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2016年8月14日 / 最終更新日 : 2017年4月23日 nakamura 美容の豆知識

冷えない体を作る秘訣

バリスパのお客様でも、冷えに悩んでいる方が多くいます。 この原因として考えられるのが、血液の流れが悪いという事です。 血液中には、酸素や栄養素、水分、免疫物質など体の健康を守るために必要な物質が多く含まれています。 これ […]

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