こんにちは。バリスパの中村です。 これまで私は、美容に効果的なマッサージやストレッチ方法を提供してきました。 しかし最近、健康について考えさせられる場面がありました。 そこで、今回のストレッチ動画では私なりの健康を考えた […]

こんにちは！ バリスパの中村です。 最近、季節の変わり目なのか、肩こりや背中のはりが強いお客様が目立ちます。 そこで今回は【肩こりはタオルで解消する！！】と題して自宅で簡単に解消できるタオルを使ったストレッチ動画を作って […]