【不妊症とは？？】 なかなか妊娠できない・・・ 赤ちゃんができない・・・ 私って不妊症なの？ こういった悩みを抱えている夫婦は珍しくなく、6組に1組の割合です。 不妊症の定義としては、一般的な夫婦生活を行っているにもかか […]

こんにちは。バリスパの中村です。 いよいよ夏本番。肌を見せるファッションを楽しむ方も多いのではないでしょうか！？ どうですか？？自分の体型は今年の夏に間に合いましたか？   今回は、久しぶりにダイエットの成功と […]

こんにちは。バリスパの中村です。 最近、ストレッチに力を入れていたせいでバリニーズマッサージの記事を書くのを忘れていました(-_-;) バリスパでは8月からストレッチを取り入れていきます。現在はお試しでたくさんの方にスト […]

自分のブログを読み返してみたら、ダイエットに関する記事が圧倒的に多い事に気がつきました。 私は、エステティシャンとして最も多く質問されるダイエットの記事を頑張って書いていたのですが、最近【美とはなんなのか？？】と自分に問 […]

ダイエットという言葉に敏感な方ならすでに知っていると思いますが、ハリウッドセレブにも大人気のダイエット法が日本でも流行っています。【グルテンフリーダイエット】というものなんですが知っていますか？？ グルテンフリーとはグル […]

無添加・減塩・カロリーゼロ！！皆さんこの言葉好きですよね？ 最近では、スーパーやコンビニなどに行くとこの文字をたくさん見かけるようになりました。 そして、ダイエットや健康に関心がある方でしたら、ついついこれらの商品に手を […]

断食によって不妊症に効果があるのか！？ 私自身、断食の効果を実感していますが、残念ながら女性ではないので不妊症の効果は実感できませんが、私は効果があると思います！！ その理由として、歴史を紐解けば分かるのですが、裕福な国 […]

年を重ねるごとに、しわやたるみ、ほうれい線がはっきりしてきた。さらにあごのラインはぼやけてきて、目の下やこめかみ辺りがくぼみ、一気に老け込んでしまった。 アナタは大丈夫ですか？？ ある年齢にさしかかると、雪崩のように顔が […]

こんにちは。バリスパの中村です。 バリスパのお客様でも多いのですが、年齢とともに【お腹がぽっこりしてきた】という方は多いのではないでしょうか！？ これは、人間としては自然現象なのでそんなに気にすることはありませんが見た目 […]

私はエステティシャンなので、アロマを毎日使っています。 部屋の香りもそうですが、マッサージオイルにも入れたりしています。 アロマテラピーの歴史は古く、クレオパトラは美肌のためにバラのお風呂に入っていたといいます。 また、 […]