歩くことは本当に健康にいいのか！？ 現代人の多くが運動不足と言われ、オフィスでの事務仕事が増え、買い物は車、休みの日は家でのんびりと過ごすという方も多いのではないでしょうか？ こうした生活を長く続けていると体調を崩して病 […]